今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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商品訊息描述:

主要設施

  • 57 間禁煙客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 位於城山
  • 日出峰就在附近
  • 新陽海灘就在附近
  • 牛島海上郡立公園就在此區域
  • 洪尼治池就在此區域
  • 拜班濟堡壘就在此區域
  • 海女博物館就在此區域
  • 世華海灘就在此區域
  • 達蘭辛歐里恩就在此地區
  • 榧子林就在此地區
  • 梅茲莊園就在此地區
  • 城邑民俗村就在此地區


省錢旅遊商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者張茗喧台北3日電)流感危險族群不再侷限老人與小孩,根據疾管署統計,上個流感季就出現許多中壯年重症、死亡個案,25歲至64歲中壯年重症致死率近8%,已趨近幼童、老人旅店死亡率8.3%。

中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄今天表示,中壯年感染率與死亡率有升高趨勢,但許多壯年人多自認年輕力壯、免疫力強不易得到流感,其實都輕忽了流感威力。

陳欣湄說,面對流感,個人免疫力是抵抗流感的關鍵,但現代上班族工時長,沒空規律運動,睡眠也不充足,多數無法完整攝取一天所需的營養素,這些都有可能會降低免疫力。

營養素如何提升免疫力?營養師楊承樺指出,病毒一開始侵入人體時,維生素A可維護物理屏障的黏膜,阻擋並將有害微生物沖刷排出,當病毒進入體內,維生素C會刺激感染病毒的細胞生產干擾素,幫助周遭尚未被感染的細胞對抗或干擾阻止病毒的感染。

接著,白血球等細胞會直接參與防禦工作,需要補充足夠的維生素B6、鐵、硒,才能促使製造這些細胞,假使仍無法殺死病毒,人體會啟動防禦免疫系統,充足的維生素C、維生素E可讓免疫細胞攻擊病毒,維生素D及鋅則可在整個免疫過程中,協助免疫細胞的代謝與複製。

不過,楊承樺CP值超高指出,現代上班族多外食,每天吃足蔬果579的只有1成,國民營養調查也顯示,有近8成民眾缺乏製造免疫細胞與代謝的好康偷偷說維生素E和鋅。

陳欣湄說,上班族年底拚業績,又要協助家中大掃除,家庭、工作兩頭燒,勞累之下恐影響抵抗力,到了農曆春節進入返鄉旺季,長期處於車內、室內等密閉空間,病毒更容易傳散,只要有一人感染,全家就都陷入傳染風險中。

她提醒,想避免感染流感,除了施打流感疫苗、規律作息、勤運動外,也應每日補充完整且均?的營養素,提升體內免疫戰力,以防範流感病毒入侵。1060103

今天天氣和昨天有點像,持續在微弱東北風的影響之下,迎風面的東北部有局部短暫陣雨,北部和東部雲量多,有點陰沉,雖然偶而也有從雲縫中見到陽光的機會,不過整天都會有點涼,提醒您還是要記得保暖。另外今天晚上東北季風還會小幅度增強,除了還會有冷空氣南下之下,風速也會稍微變強,雖然溫度的落差不會到很多,但是人體的感受是更涼的,晚歸的話在衣著上可能還要比前兩天稍厚一點。

西半部今天天氣還是相對穩定,而且越往南部越穩定,要留意的仍然是日夜溫差和空氣品質。因為在背風側的關係,西半部受到東北風影響的程度很小,反而還有點沉降氣流,讓天氣更加穩定,尤其是中南部。不過也因為雲量偏少,白天升溫速度快,比較溫暖,但是入夜後的降溫速度會很快,空曠地區清晨的溫度甚至比北部還要更低,因此也讓日夜溫差變得很大,早出晚歸要多注意保暖。除此之外就是空氣品質,穩定的天氣讓空氣不容易流通,污染物容易累積,敏感的族群要多避免外出,其中尤其以最南邊的高雄和屏東的空氣污染物最多,是屬於所有族群都要留意的等級。

預計今晚要增強的東北季風,主要影響時間會持續到明天,不過周末兩天,甚至到下周二之前也都還是會有微弱東北季風,要特別留意的是,周末台灣附近的水氣會增加,主要是受到南方暖濕空氣北上的影響,因此在迎風面的北部和東半部降雨機率會明顯提高,尤其以東北部的降雨仍然最顯著,如果有規劃外出行程,得稍加留意天氣的變化。

預計下周三將會有一波比較強的冷空氣南下,不排除有機會讓低溫下降到15度以下,也就是真正會有冬天的感覺了,不過因為還有一段時間,仍然需要觀察未來幾天北方的冷空氣強度變化,以及南方太平洋高壓的走向是否有稍微遠離台灣附近。

以上氣象由賴忠瑋/天氣風險提供

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