外出旅遊時,訂房是件麻煩的事,

要考慮價格,還要擔心員工旅遊品質是否不錯

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商品訊息描述:

主要設施

  • 168 間客房
  • 咖啡廳
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務
  • 會議室

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於泰山
  • 天主教輔仁大學 (2 公里)
  • 新莊棒球場 (3.5 公里)
  • 月牙橋 (4.3 公里)
  • 中正紀念堂 (13.6 公里)
  • 國立台灣博物館 (12 公里)

 


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

 

中國時報【陳慶居╱苗栗報導】

因應苗栗龍系列活動10日晚將舉行的民俗踩街,及緊接著客家族群的掃墓祭祖,苗栗警分局將針對踩街沿線道路實施交通管制,市郊的大坪頂和西山公墓也規畫交管及疏導措施,呼籲用路人充分配合。

苗栗市龍系列活動漸入高潮,在祥龍點睛後許多龍刷卡訂飯店優惠隊已陸續向商家拜年祈福,而10日晚上舉行的民俗踩街,將有數十支陣頭和藝文團隊參加,重點地區為中正路沿線。

苗栗警分局10日下午5時至晚間8時,將管制中正路龜山大橋至天雲廟間路段,讓南苗舞台區順利進行節目。因應北苗舞台區需要,當晚6時至10時管制火車站圓環周邊道路,包括義民街、建中街及中山東路到火車站之間路段。

至於中正路沿線及橫向道路,則依踩街隊伍行進路線依序實施管制,將於隊伍後方掃街車通過後逐段開放恢復交通。

另外,客家掃墓預計在12日、18及19日實施管制,其中西山即第四公墓,7至12時將在台6線與龍岡道路口管制,車輛禁入公墓須停放台6線兩側路邊,上午8至12時尖峰時段實施管制。市公所在台6線入口,有租用2台中巴接駁民眾到第四公墓。

大坪頂即第一、二公墓則於這3天上午8至12時,管制台13線與龍岡道路口,自小客車採北進、南出好康單行管制,龍岡道單邊停車,第二公墓臨時停車場只能容納50輛。
 

 

 

36歲陳小姐是上班族,常和朋友聚餐品嘗美食,體重總是減不下來。為了控制體重,陳小姐心想,既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約,那就不要吃早餐來減重;詎料,一個月下來體重不減反增。

台南市立醫院營養師張麗娟提醒,不吃早餐或吃錯早餐來減重,小心越減越重。

張麗娟表示,不吃早餐減肥是錯誤的方法,早餐如果不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,且中餐食量加大,加上人體之自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗,結果反而增加熱量的貯存。

張麗娟指出,不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上,最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。

而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢,可以使血糖維持在穩定的狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。

張麗娟營養師針對不同族群,提供早餐內容組合,不僅可以滿足營養所需,熱量也能得到控制──

麵包牛奶族:可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬,搭配生菜、蕃茄、小黃瓜,飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。

超商族:御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。

西式早餐:總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。

中式早餐:菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族:地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。

營養師提醒,經過一夜的睡眠,不吃早餐大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。

早餐中有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質促進判斷自助旅行便宜力、警覺性、記憶力,對於工作繁忙的上班族,能有較佳的對抗外界壓力的能力。

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