忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是靈山飯店 - 京都

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商品訊息描述:

主要設施

  • 溫泉
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 會議室
  • 禮品店/書報攤
  • 行李寄存

熱情款待

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • LCD 液晶電視

鄰近景點

  • 位於東山
  • 祇園角 (1 公里)
  • 清水寺 (1.1 公里)
  • 三十三間堂 (1.9 公里)
  • 平安神宮 (2.1 公里)
  • 東本願寺 (2.8 公里)


商品訊息簡述:

度假別墅

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

有許多懷孕婦女都有痔瘡的困擾,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,這其中一個原因就來自於便祕的問題,當孕婦發生便秘情形,此時不妨可以試試中醫常用的增液湯來做改善。

當女性在懷孕初期,體內會持續分泌大量黃體素,讓子宮內膜穩定增厚,但黃體素會將水分滯留在細胞中,影響腸胃道的水分含量,加上黃體素等賀爾蒙作用需要大量的水分,更會直接吸收大腸內的水份,因此懷孕婦女發生便秘常見原因便是腸道水分不足。

周宗翰指出,當腸道水分不足,引起腸胃蠕動減慢,造成大便乾硬而難以排出,而以中醫觀點來看,母體的血會用來養胎,導致住宿推薦親子母體經常處於氣血不足的狀態下,因此孕婦容易有陰血虛的情況,體質變得燥熱,導致腸胃津液不足而發生便秘。

而懷孕中後期又因為子宮體變大壓迫腸胃道,導致腸胃道的氣機循環不良,如此又會降低腸胃蠕動的頻率,導致糞便停留在腸內的時間變長,逐漸變大的子宮長時間壓迫腸道,有些導致痔瘡症狀加重,再加上孕媽咪缺乏足夠活動量,也是加劇便秘嚴重的原因之一。

周宗翰指出,「增液湯」做法是將麥門冬、玄參、生地加600c.c.水熬煮成茶飲,麥門冬、玄參可滋陰養液,生地清熱養血,有助改善腸躁便秘,也能避免大便顆粒如羊屎般乾硬,也可當作補充水分的飲品。

(路透雅加達10日電)印尼警方發言人尤渥諾表示,印尼反恐部隊今天在首都雅加達附近逮捕3人,因其涉嫌計畫對總統府發動炸彈攻擊。



逮捕這2男1女是印尼當局在元旦季之前安全取締作業的最近1次行動,此時外界擔心,印尼這個世界回教人口第一大國已因激進組織伊斯蘭國(IS)煽動而致激進主義上揚。

警方在雅加達郊外1小時車程的勿加西鎮(Bekasi)突檢1棟宿舍,查獲了1枚未爆炸彈。

尤渥諾(Argo Yuwono)發表聲明說:「嫌犯計畫在衛兵交班期間,使用這枚炸彈攻擊總超值推統府。」

聲明中說,警方事先攔截到女嫌犯發給雙親的1封信,其中寫道,她要進行聖戰。

當局指出,伊斯蘭國在印尼約有1200名支持者,據悉其中有數十人正在敘利亞和伊拉克加入伊斯蘭國的作戰行動。中央社(翻譯)

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