又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
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商品訊息描述:
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熱情款待
- 小廚房
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- 獨立浴缸和淋浴設備
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- 二條城 (2.9 公里)
- 東本願寺 (1.6 公里)
- 京都塔 (1.6 公里)
- 東寺 (1.6 公里)
- 三十三間堂 (2.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣的年節習俗,食材或菜餚剩下後一再加熱,甚至許多食材過期、發芽,產生毒素後吃下肚恐有危險;光田醫院營養室主任林淑雯說,最常見是年節燉肉使用馬鈴薯發芽,產生茄鹼素,會導致呼吸麻痺而死亡,另蒜頭變綠也會有生物鹼,最好不要吃;黃豆及地瓜若發芽則無妨,仍可食用。
馬鈴薯→NO住宿評價網站
林淑雯主任表示,馬鈴薯發芽會產生茄鹼素,若一次吃進約200毫克茄鹼,可能上腹部疼痛,並有噁心、嘔吐、腹瀉等症狀;選購時要仔細辨別是否發芽,食用前處理一定要把皮洗淨並去皮,炒熟、煮透,馬鈴薯發芽後絕對不要食用。
蒜頭變綠→NO
另炒菜常用到的蒜頭富含豐富抗氧化物質,對動脈粥狀硬化、血壓降低與抗癌都經實驗證實有效,目前研究還發現蒜頭發芽5天時所含的抗氧化物質,比新鮮蒜頭還高;但當蒜頭發芽、表面變成綠色,則顯示已產生生物鹼,最好不要吃。
黃豆、地瓜→OK
林淑雯說,若是黃豆發芽則無妨,黃豆經催芽(約0.5公分)後含有更多的維生素B及C群,尤其是植化素如β-胡蘿蔔素更大幅增加,發芽的黃豆還會產生原本沒有的維生素及礦物質,民眾沒用完的黃豆可催芽後煮食,營養又健康。
另一種是地瓜,發芽不會產生毒素,但仍建議盡早食用;地瓜與白飯熱量差不多,但地瓜的膳食纖維含4.8克是白米的8倍,沒食用完的地瓜可取代白飯,增加纖維量攝取,也幫助腸胃蠕動、消化。
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騎士在30日以124比118擊敗來訪的塞爾提克,LeBron James全場有23分8籃板11助攻的全能演出,不過他賽後卻認為自己打得糟透了。
「我今晚糟透了!不管從比賽任何面向來看我都打得很糟,這是讓人無法接受的。」James此役發生8次失誤,其中還有在第四節關鍵時刻發球直接讓對手輕鬆得分的離譜失誤。
「如果我想幫助球隊達成我們想要的目的,像這樣的表現是不可能,如果這場比賽有成績單,我會給我自己一個"F"。」James如此表示。
若James今晚的成績是F,那麼騎士另一球星Kyrie Irving此役絕對夠格拿A,Irving全場拿下32分12助攻,並在第四節完成2次關鍵上籃,幫助騎士穩住領先。
另外Kevin Love攻下30分15籃板,老將Richard Jefferson全場則有11分進帳。
塞爾提克以Isaiah Thomas攻下31分表現最佳,他在賽後表示:「我們還不是支像騎士那種等級的球隊,我們還有很多地方要努力。」
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